脳の中の身体地図 ボディ・マップのスゴ科学を語る

【podcast 音声】 科学ポッドキャスト「身体が独自に、脳とは別に持つ『心』を調査する」

The Body Has a Mind of Its Own: How Body Maps in Your Brain Help You Do (Almost) Everything Better
【英語ポッドキャスト】 Authors Investigate the Body's 'Mind of Its Own'
2007/12  NPR : National Public Radio
 【MP3ファイル】ダウンロード

Your brain and body use "maps" to translate incoming sensory signals into meaningful information. Science writers Sandra and Matthew Blakeslee talk about their new book, The Body Has a Mind of Its Own, which explains "body maps" and their role in connecting the body and the brain.

 日本版も好評な「身体感覚のポピュラー科学」決定版。.

 この音声ファイルは内容をテキストで読むことができます。
 ヒアリング・リスニング Authors Investigate the Body's 'Mind of Its Own'
 「読みながら聞き取り」ができて、英語のヒアリング練習に持ってこいです。

cover
The Body Has a Mind of Its Own: How Body Maps in Your Brain Help You Do (Almost) Everything

●体は、独自の心を持つ:あなたは脳内のボディマップなしでは暮らせない
 Sandra Blakeslee (著), Matthew Blakeslee (著)
 Random House Inc (T) (2007/9/11).

◆脳の中の身体地図 ボディ・マップのおかげで、たいていのことがうまくいくわけ◆脳のなかの幽霊
既刊好評邦訳 『脳の中の身体地図 ボディ・マップのおかげで、たいていのことがうまくいくわけ』 サンドラ ブレイクスリー (著), マシュー ブレイクスリー (著)インターシフト (2009/04)

サンドラ・ブレイクスリーは、ラマチャンドランのヒット作の共著者も務めたことがある科学ライターさん。
●本 「脳のなかの幽霊」  V.S.ラマチャンドラン/サンドラ・ブレイクスリー著 角川書店 1999(原書1998)

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超音波ヒトリガ登場:干渉ソナーでコウモリの攻撃をかわす蛾

【podcast 音声】 科学ポッドキャスト
「超音波を攪乱することによって天敵のコウモリから逃れる蛾たち」

Insects through the Seasons
【英語ポッドキャスト】 Some Moths Escape Bats By Jamming Sonar
2009/07 サイエンス・フライデイ Science Friday
 【MP3ファイル 6分弱】ダウンロード

We've measured up to 450 clicks in a tenth of a second.
こんなことができる生物がいるなんて、初めての発見なんだよ。



 この音声ファイルは内容をテキストで読むことができます。
 ヒアリング・リスニング Some Moths Escape Bats By Jamming Sonar
 「読みながら聞き取り」ができて、英語のヒアリング練習に持ってこいです。.

ヒトリガ(火取蛾)はコウモリのソナーを妨害する
2009/07 Science Tiger Moth Jams Bat Sonar
  ヒトリガの一種 bertholdia trigona は、コウモリの超音波索敵を妨害する干渉波を出して、コウモリの攻撃を阻止している。


Parallel Computing for Interferometric Sonar Based Imaging

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ご長寿の科学、100歳以上の寿命

【podcast 音声】 科学ポッドキャスト「百年生きる ご長寿の科学 その1」

Geriatrics (Health and Medical Issues Today)
【英語ポッドキャスト】 'Cracking the century' - Healthy ageing part one
2006/04 ABC@オーストラリア The Health Report
 【MP3ファイル 29分】ダウンロード

百歳以上の人の8割以上は、女性。
オーストラリアには100歳以上ご長寿さんが3000人ほどいらっしゃる。
これは人口7000人に一人程度の割合で、まだまだ100歳ご長寿はレアな存在。
老化を遅らせるものは何。
体重、出産、性格、食事…
長寿の島「沖縄」からのレポート。

 この音声ファイルは内容をテキストで読むことができます。
 ヒアリング・リスニング 'Cracking the century' - Healthy ageing part one
 「読みながら聞き取り」ができて、英語のヒアリング練習に持ってこいです。

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【podcast 音声】 科学ポッドキャスト「健康に老いる ご長寿の科学 その2」

【英語ポッドキャスト】 The search for an elixir of youth - Healthy ageing part two
2006/05 ABC@オーストラリア The Health Report
 【MP3ファイル 29分】ダウンロード

 適切なダイエットで延ばす寿命。
 長寿と遺伝子。
 一杯の赤ワイン。
 しかし、人間長生きすればいいってものなのか。

 この音声ファイルは内容をテキストで読むことができます。
 ヒアリング・リスニング The search for an elixir of youth - Healthy ageing part two
 「読みながら聞き取り」ができて、英語のヒアリング練習に持ってこいです。

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「ベリー・シャッキリ」イチゴ類で記憶力を健康に保つ

【podcast 音声】 科学ポッドキャスト
「ベリーベリー栄養価の高い食品:果実を食べると脳に利益をもたらされる強力な科学的証拠」

Strawberry Shortcake: Berry Fun!

イチゴやブルーベリー、ブラックベリーなどの果実は、脳にいい!
加齢に伴う記憶力減退などの衰えを防ぐことができるらしいぞー。

【英語ポッドキャスト】 Providing Nutritious Foods: Strong scientific evidence that eating berries benefits the brain
2012/05 American Chemical Society
 【MP3ファイル】ダウンロード

 この音声ファイルは内容をテキストで読むことができます。
 ヒアリング・リスニング トランスクリプトのダウンロード
 「読みながら聞き取り」ができて、英語のヒアリング練習に持ってこいです。.

「ベリー・シャッキリ」
 フラボノイドが豊富なブルーベリーやイチゴをよく食べる女性は、加齢に伴う認知能力減退が少なめ。
2012/04 ABC@オーストラリア Eating berries may slow brain's decline
果実を食べることは脳の衰退を遅らせることができる
 フラボノイドが豊富なブルーベリーとイチゴを食べる女性は、年齢とともに遅く精神的低下が発生します。
2012/04 【日本語記事】BioToday
 ブルーベリーやイチゴをよく食べる女性は認知機能が低下しにくい
2012/04 EurekAlert Berries keep your brain sharp
2012/04 EurekAlert Eating more berries may reduce cognitive decline in the elderly

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瞑想で変わる心のバランスを脳科学する

【podcast 音声】 科学ポッドキャスト「私たちの感情的な脳」

The Emotional Life of Your Brain: How Its Unique Patterns Affect the Way You Think, Feel, and Live--and How You Can Change Them
【英語ポッドキャスト】 Our Emotional Brain
2012/05 ABC@オーストラリア All in the Mind
 【MP3ファイル】ダウンロード

心と身体の関係について語る神経科学者リチャード・デビッドソン。
Richard Davidson
人が持つ6つのユニークな感情スタイル(性格/性向)には、脳内物質のバランスが関わっている。
感情スタイルは、訓練によってバランスを変えることができる。
マインドフルネス瞑想は効果的な訓練方法の一つだ。脳スキャンから、シフトする感情のバランスを見てみよう。

 この音声ファイルは内容をテキストで読むことができます。
 ヒアリング・リスニング OUR EMOTIONAL BRAIN
 「読みながら聞き取り」ができて、英語のヒアリング練習に持ってこいです。.


「脳」を変える「心」

← こちらは上掲書の共著者によるスゴ本。

 ダライ・ラマの音頭の元、例えるにオリンピック級のスゴ瞑想熟達僧たちが脳研究に協力した!の顛末や、ダライ・ラマを交えた脳科学シンポジウムの経過経緯を縦糸に、その縦糸を覆い隠さんばかりにこれまで西洋科学で行われてきた脳の可塑性研究について厚くぶ厚く織り上げた、かなり濃い近代脳科学史本
 9割以上、脳科学。チベット文化やチベット仏教の部分は薄い。9章で紹介される、「研究上障害となった文化の食い違いアレコレ」が興味深い。.

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